hehe selamat petang semua...koorg wat pe 2...tengok TB ea...? nk gangu boleh x...? hehe..
malas bersenam nepe kasi tajuk entri macam 2..? hehe aq kasi tajuk macam 2 bukan nk perli mereka2 yg malas bersenam 2 aq kasi tajuk cm 2 bcoz just nk kasi thu je tip2 kpda mereka yang malas bersenam ni...hum sbna ye ad cara lain yg boleh dilakukan oleh mereka yg malas bersenam kalo ko org wat cara ni juga sama macam ko org bersenam selama 10 minit .. ;)
hehe oleh sebab malam ni aq x da bnda nk buat so aq nk bekongsi ngn ko org satu cara ni..hum aq pn bru je td terdengar cari ni disebut at dalam TB td..cara ni mudah je lau orang2 yang paling malas at dunia ni pn akn buat juga secara x sengaja...hehe thu x cara pe 2..?
hum lau ko org nk tahu cara ye ialah ketawa sebanyak 100 kali dalam masa 24 jam...hehe mudak kn caranya..? hehe yep sangat2 mudah.. nk gelak la..hahaha :D
ketawa boleh meningkatkan tahad kardiovaskular kita (haha gitu ke ejaanye...hehe bedal jela..asalkan ad bunyi lar2 blakang ye btol la 2..) semasa
ketawa juga akan mengakibatkan jantong kita begerak pantas..Dan akn kembali normal setelah selesai ketawa..(hehe jap2 nk ketawa ckit..haha :D)
hehe so lepas2 ni bagi mereka yg malas2 bersenan 2 boleh la ko org gelak puas2 ea..jd x payahlah ko org sibuk2 nk pd kn tentang senan ni yg memeningkn je 2 kn2..?
hehe ok tata...
so ape tidakan anda skrg..??? :D
hehe oleh sebab malam ni aq x da bnda nk buat so aq nk bekongsi ngn ko org satu cara ni..hum aq pn bru je td terdengar cari ni disebut at dalam TB td..cara ni mudah je lau orang2 yang paling malas at dunia ni pn akn buat juga secara x sengaja...hehe thu x cara pe 2..?
hum lau ko org nk tahu cara ye ialah ketawa sebanyak 100 kali dalam masa 24 jam...hehe mudak kn caranya..? hehe yep sangat2 mudah.. nk gelak la..hahaha :D
ketawa boleh meningkatkan tahad kardiovaskular kita (haha gitu ke ejaanye...hehe bedal jela..asalkan ad bunyi lar2 blakang ye btol la 2..) semasa
ketawa juga akan mengakibatkan jantong kita begerak pantas..Dan akn kembali normal setelah selesai ketawa..(hehe jap2 nk ketawa ckit..haha :D)
hehe so lepas2 ni bagi mereka yg malas2 bersenan 2 boleh la ko org gelak puas2 ea..jd x payahlah ko org sibuk2 nk pd kn tentang senan ni yg memeningkn je 2 kn2..?
hehe ok tata...
so ape tidakan anda skrg..??? :D
Share
